Resilienz Yoga Retreat
2. – 5. Oktober 2025
in Haven Havelland (Bahnitz), 90min von Berlin
Was erwartet Dich beim Resilienz Yoga Retreat
Verbinde Dich mit Deiner inneren Stärke, übe bewusster auf Deine Ressourcen zugreifen zu können & sorge so für nachhaltigen Frieden und Klarheit inmitten Deines bunten Lebens.
Durch das gezielte Wechselspiel zwischen dynamischen und regenerierenden Yoga Einheiten, achtsamen Meditationen, Pranayama, Soundbath sowie Workshops zu Stressmanagement & Reflexion, stärkst Du Dich auf allen Ebenen.
Vorläufiges Programm
Donnerstag, 2. Oktober 2025
16.30 Ankunft
17.00 Begrüßungsrunde & regenerative Praxis
19.00 Gemeinsames Abendessen
Freitag, 3. Oktober 2025 & Samstag, 4. Oktober 2025
08.00 Kaffee, Tee & Früchte
08.30 Morgenpraxis (Vinyasa Flow, Meditation & Pranayama)
10.30 Gemeinsames Frühstück
Zeit zur freien Verfügung – Spazieren gehen, Schwimmen, Sauna, …
14.30 Snack
16.30 Workshops zu Ressourcenarbeit & Stärkung der Resilienz
17.30 Yin mit soundbath / Yin & Yoga Nidra
19.30 Gemeinsames Abendessen
Sonntag, 5. Oktober 2025
08.00 Kaffee, Tee & Früchte
08.30 kraftvoll reflektierte Morgenpraxis
10.30 Gemeinsames Frühstück
12.00 Abschlussrunde & Abreise
Essen
Wir werden von der wunderbaren Mélanie Wehrli bekocht.
Mélanie ist eine intuitive Köchin und multidisziplinäre Künstlerin, die ihre Karriere im Gastgewerbe vor 12 Jahren begann, während sie in Melbourne Modedesign studierte. Sie liebte es, sich in dem Restaurant, in dem sie arbeitete, um die Gäste zu kümmern und gleichzeitig eine positive, lebendige Energie um sich herum zu schaffen.
Sie wuchs mit einer Mutter auf, die stets auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung achtete, was natürlich ihren persönlichen Kochstil inspirierte.
2015 zog sie nach Berlin und fand sich schnell in der Küche eines schönen vegetarischen Cafés in Kreuzberg wieder. Danach arbeitete sie bei Father Carpenter und Isla Café, in der Zwischenzeit gründete sie mit ihrer Freundin Chelsea Turowsky ihre eigenen Pop-ups, CHEZ ELLA und PIQUE NIQUE BY US.
Heute lebt Mélanie in Berlin und widmet ihre Zeit der eigenen Küche. Ihre Gerichte sind einfach, nahrhaft und ansprechend für das Auge. Sie legt großen Wert auf Ernährung, Geschmack und Ästhetik.
Solltest Du Allergien haben, so lass‘ es mich bitte bis spätestens zwei Wochen vor Retreat Beginn wissen.
Unterkunft
Das Retreat findet in Haven Havelland statt – einem aussergewöhnlichem Raum für Kreativität.
Eingebettet in den Naturpark Westhavelland, ist Haven der ideale Ort für Yoga- und Team-Retreats. Hier können wir Yoga Sessions und Workshops in einem restaurierten Tanzsaal aus den 1920er Jahren erleben, könne uns in der Gartensauna erholen, entspannen im Leseraum oder uns einfach in den Mäandern der Havel treiben lassen.
Am Ende des Tages können wir uns in dem historischen Gästehaus ausruhen und neue Energie tanken. Alle sieben Zimmer verfügen über ein eigenes Bad und verbinden rustikalen Charme mit modernem Komfort.
Es gibt ein Einzelzimmer, sowie mehrere Doppel- und Dreibett-Zimmer.
Kosten
Dreibettzimmer: 650€ pro Person
Zweibettzimmer: 690€ pro Person
Einzelzimmer: 790€ pro Person
Ratenzahlung ist nach Absprache gern möglich.
Leistungen
// 3 Übernachtungen (inklusive Bettwäsche & Handtüchern)
// Alle Yoga Klassen, Workshops, Soundbath etc.
// Nutzung von Yoga Matten, Blöcken, Bolstern & Decken
// Vegetarisch/veganes Essen (3x Frühstück, 2x Mittagssnack, 3x Abendessen)
// Entspannende Sauna
// Zeit für Dich in inspirierender Natur
Exclusive An- und Abreise.
AGBs
// Für die Teilnahme am Retreat gelten meine AGBs – die Du hier einsehen kannst!
// Solltest Du Fragen haben, schreib‘ mir gerne.