Yoga Adventskalender 2025
24 kurze Yogapausen im Dezember
Liebe Yogis!
Wie jedes Jahr, möchte ich auch 2025 wieder einen speziellen Yoga Adventskalender anbieten!
Warum? Weil du auch dieses Jahr die Chance haben sollst, dir die umtriebige Vorweihnachtszeit mit Selbstfürsorge zu versüßen und dabei noch nebenbei Gutes zu tun..
Genau wie beim traditionellen Adventskalender öffnest du jeden Tag ein virtuelles Türchen, das du als mail erhältst. Hinter jedem Türchen wartet Abwechslung – mal kurze flows, Pranayama, Meditation, mindfulness, Yin Einheiten…
Täglich 10 min yogische Kostbarkeiten
Jede Einheit ist etwas anders. Montag bis Samstag gibt es kurze Yogaformate, an den Adventssonntagen immer ein 30 minütiges Yoga Nidra.
Für alle Level geeignet
Der Fokus der Einheiten liegt auf innerer Ruhe und Entspannung. Ein paar Yoga Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig.
Zeitlich maximal flexibel
Du bekommst für jede Einheit einen Link zu einem YouTube Video. Alle Links sind bis Ende Dezember gültig, du entscheidest ganz frei wann und wo du sie nutzt.
Der Yoga Adventskalender kostet 30€.
Wie jedes Jahr gehen auch in 2025 alle Profite an drei Organisationen, die ich alle persönlich kenne und die mir seit Jahren sehr am Herz liegen!
Thai Child Development Foundation
The Thai Child Development Foundation (TCDF) is a registered charity committed to fostering positive transformation in rural Thailand. Our focus is on empowering underprivileged children through healthcare, education, and sustainable community development.
Township Yoga Project
The Township Yogi Project offers free yoga classes to people living in townships in South Africa. We set up grassroots yoga studios, or find venues in the heart of township communities, and with the help of volunteer yoga teachers, we are able to provide free and regular yoga classes to those living in townships who need it most – including children and the elderly, HIV/Aids and TB sufferers, and those who are victims of crime, violence and unemployment.
Too Young to Wed
Too Young to Wed’s mission is to empower girls and end child marriage globally.
We envision a world where:
Every girl can decide for herself, if, when and to whom she will marry;
Girls are free to be children and teens, with access to gender-specific healthcare and all levels of education;
All girls are free to determine the course of their own lives.
